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現在網絡上是有很多關于煙臺海參的食用方法，但其實海參在食用方法上還是比較講究的，不過我們在食用海參的時候，主要還是為了吸收它的營養，那到底怎么食用海參才能將里面的營養更大化的吸收呢？
我們并不建議大家使用鮮活的海參，一個是口感比較差，再就是生食海參也不健康，所以我們還是要將煙臺野生海參經過烹調之后再使用，烹飪方式就比較簡單了，水煮、清燉、涼拌這三種方法是可以讓海參中的營養物質流失的很少，而且制作出來的味道也是非常鮮美的，制作方法也非常簡單。
